Rollitos de tortilla con salmón y queso

ROLLITOS DE TORTILLA CON SALMÓN Y QUESOUna receta deliciosa de rollitos de tortilla fit con salmón y queso que es muy fácil y rápida de hacer. Es rica en proteína, baja en carbohidratos y sin gluten, lo que hace que también sea apta para celíacos además de ser fitness.INGREDIENTES • 2 huevos• 100 g salmón ahumado• 75 g queso fresco blanco 0% tip...
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Crepas de espinaca con pollo

  CREPAS DE ESPINACAS CON POLLO Las espinacas están compuestas en su mayoría por agua, son demasiado ricas en fibra y son una excelente fuente natural de vitaminas y minerales, dentro de sus beneficios podemos encontrar que ayudan a promover el transporte y depósito de oxígeno en los tejidos, ayudan a bajar de peso, promueven energía, ayudan a ...
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Dieta Fitness

Dieta Fitness Si usted tiene sobrepeso, obesidad o simplemente le gusta cuidar su apariencia física en conjunto con su salud, una dieta correcta y saludable es una parte importante y de gran ayuda para alcanzar el objetivo deseado, es por eso que aquí te dejamos un ejemplo, es una dieta muy bien equilibrada y la puede seguir cualquier persona, i...
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Una dieta baja en carbohidratos

Durante los últimos años hemos visto como las dietas han generado demasiada controversia entre profesionales de la salud y con justa razón muchos intentamos de todo para lograr nuestro objetivo y estamos dispuestos a someternos a dietas rigurosas y restrictivas que más que ayudarnos termina deteriorando nuestra salud. Si estás aquí, seguramente ...
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